Ostematrix

UPT Samar Sangat Mengandung Atau Tidak

Pernah mengalaminya semasa kali pertama kehamilan, excited dan teruja nak buat Urine Pregnant Test (UPT) apabila setelah Dua bulan berkahwin, padahal baru lewat period sehari dari date period, dah gatal tangan sangat nak buat test. Bangun pagi-pagi subuh buat test,…

Cara Mengatasi Sembelit Ketika Berpantang

Sembelit ketika waktu berpantang adalah perkara yang sangat trauma. Wanita yang baru melahirkan anak sudah diuji dengan kesakitan semasa proses kelahiran, jika terkena sembelit ibarat sekali lagi diuji untuk melahirkan “hampas”. Hanya yang pernah mengalaminya tahu penderitaan ini. jika tidak…

Tips Banyakkan Susu Ibu Untuk Ibu Bekerja

Telah ramai ibu yang menyedari tentang khasiat susu ibu, namun masalah yang membelenggu seorang ibu apabila susu merudum dan tidak dapat menampung keperluan anak. Sungguh mulia ibu yang kuat dan gigih berusaha untuk yang memberikan terbaik. Susu ibu adalah anugerah…

Cara Mengatasi Gastrik Supaya Boleh Berpuasa Penuh

Sudah beberapa tahun tidak dapat berpuasa penuh (kecuali datang bulan bagi wanita) akibat daripada masalah diserang gastrik. Kenapa harus dibiarkan gastrik berulang walaupun tidak berpuasa. Masalah gastrik ini boleh mengakibatkan kompilasi penyakit berbahaya. Jangan bimbang gastrik ada penawar mujarab dan…

Cara atasi masalah kaki krem ketika hamil

Macam-macam masalah timbul apabila bergelar ibu mengandung, saya seringkali mendengar aduan kawan-kawan yang hamil tentang masalah kejang kaki diwaktu tidur. Perkara ini adalah biasa bagi ibu hamil. Alhamdulillah saya tidak penah terkena selama dua kali hamil. Kejang kaki atau dikenali…

kalsium untuk tulang kuat

Tulang merupakan struktur penting bagi tubuh badan yang sihat sejahtera. semakin meningkat usia kalsium dalam tulang semakin berkurangan. Jadi penambilan bahan makan yang mengandungi kalsium adalah sngat penting bagi memastikan walaupun usia meningkat tetapi masih boleh melakukan aktiviti kegemaran anda…

Penawar Sakit Sendi Lutut

Mencari penawar sakit sendi Lutut untuk diri sendiri,ibu ayah? Lutut merupakan Sendi yang berkerja keras setiap pergerakkan manusia. Sakit lutut adalah sakit yang menyiksakan kerana setiap tapak perlu menderita kesakitan, walaupun dekat rasa jauh beribu batu. Sudah tentu aktiviti untuk…

Cara mengatasi Migrain

Migrain atau sakit dalam bahagian kepala berdenyut-denyut akan menganggu aktiviti dan kerja harian anda. Saya pecaya ramai yang mengambil langkah mudah untuk meredakan sakit yang amat sangat dengan mengambil ubat tahan sakit (pain killer). Bahaya Ubat Tahan Sakit (pain killer)…